- Встраиваемая техника
- Варочные поверхности
- Духовые шкафы
- Встраиваемые посудомоечные машины
- Встраиваемые микроволновые печи
- Встраиваемые кофемашины
- Подогреватели посуды
- Встраиваемые вакууматоры
- Встраиваемые холодильники
- Встраиваемые морозильные камеры
- Встраиваемые винные шкафы и витрины
- Аксессуары к встраиваемой технике
Brandt BPI164DPB
17199.00 грн.17299.00 грн.
ПодробнееБренд Brandt Тип индукционная Материал панели стеклокерамика Количество конфорок 4 Особенности конфорок Таймер. Функция Ultra Boost. Функция Clean Lock. Расширенное управление питанием, то есть функция настройки пользователем максимальной входной мощности - Вытяжки для кухни
- Телескопическая
- Встраиваемая
- Купольная
- Стандартная (плоская)
- Наклонная
- Т-образная
- Островная
- Встраиваемая в столешницу
- Потолочная
- Угловая
- Интегрированные в варочную поверхность
Falmec Gruppo Incasso Burano 50 E.P. Black
12999 грн.
ПодробнееБренд Falmec Тип встраиваемая Режим работы отвод воздуха / рециркуляция Производительность, (м³/ч) 600 Количество двигателей 1 Falmec Gruppo Incasso Burano 50 E.P. Black
12999 грн.
ПодробнееБренд Falmec Тип встраиваемая Режим работы отвод воздуха / рециркуляция Производительность, (м³/ч) 600 Количество двигателей 1 - Мойки и смесители для кухни
Blanco ZIA 40S 520624 жемчужный
5599.00 грн.5654.40 грн.
ПодробнееБренд Blanco Тип монтажа Накладная Количество раковин 1 Форма прямоугольная Вариант исполнения оборачиваемая - Холодильники
- Холодильники однокамерные
- Холодильники двухкамерные
- Холодильники Side-by-Side
- Винные шкафы/витрины
- Встраиваемые холодильники
- Сигарные шкафы
Electrolux LFB2AF88S
11850.00 грн.12000.00 грн.
ПодробнееБренд Electrolux Тип однокамерный с морозилкой Объем холодильной камеры, (л) 109 Объем морозильной камеры, (л) 14 Расположение морозильной камеры верхнее - Морозильные камеры
Liebherr SIFNf 5108
60799.00 грн.
ПодробнееБренд Liebherr Объем общий, (л) 213 Количество отделений 8 Класс энергопотребления А+ Замораживающая способность, (кг/сутки) 10
- Стиральные машины
- Стиральные машины вертикальной загрузки
- Стиральные машины фронтальной загрузки
- Сушильные машины
- Встраиваемые стиральные машины
Haier HW90-BP14939
18299.00 грн.18799.00 грн.
ПодробнееБренд Haier Тип стиральная машина без сушки Сфера использования бытовая (для дома) Привод барабана прямой Макс. Скорость отжима, (об/мин) 1400 - Посудомоечные машины
Whirlpool WSFO 3O23 PF
15500.00 грн.
ПодробнееБренд Whirlpool Количество комплектов посуды 10 Количество программ 7 Программы Предварительная стирка в холодной воде. Бокалы. Быстрая. Эко. Интенсивно. Антибактериальная. Самоочистка посудомоечной машины. PowerClean. Сушка остаточным теплом - Телевизоры и аксессуары
SAMSUNG QE75Q80RAUXUA
87000.00 грн.
ПодробнееБренд Samsung Диагональ 75 Соотношение сторон экрана 16:9 Разрешение 3840х2160 Дополнительные возможности Технология Ultra Black. Технология Picture Engine. Технология Motion Rate 200. PQI (Picture Quality Index): Показатель качества изображения 3800. Расширенный динамический диапазон (High Dynamic Range). Quantum HDR 12x. HDR 10+. Контрастность Direct Full Array 8x HLG (Hybrid Log Gamma). Цветовой охват 100% с технологией Quantum Dot. Широкий угол обзора. Ultimate UHD Dimming. Direct Full Array Plus. Технология Contrast Enhancer (Улучшение контрастности). Технология Auto Motion Plus. Режим "Фильм" (Film). Режим Натуральный (Natural) - Кухонные плиты
Gorenje GK5A11SG
14699.00 грн.
ПодробнееБренд Gorenje Тип варочной поверхности комбинированная Тип духовки электрическая Количество электрических конфорок 2 Количество газовых конфорок 2 - Посуда и принадлежности
- Климатическая техника
- Кондиционеры
- Обогреватели
- Водонагреватели
- Увлажнители воздуха
- Очистители воздуха
- Котлы
- Электрокамины
Roda RB3-2000EU
3299.00 грн.3315.00 грн.
ПодробнееБренд Roda Вид конвектор Площадь обогрева, (м²) 20 Площадь обогрева, м² 16 - 20 Тип установки напольный - Кофемашины и аксессуары
JURA E8 Piano Black 15355
50821 грн.50821.00 грн.
ПодробнееБренд Jura Сфера применения для дома (бытовые) Мощность, (Вт) 1450 Давление, (бар) 15 Приготовление капучино автоматическое - Мелкая бытовая техника
- Сантехника и ремонт
- Душевые системы
- Сушилки для рук
- Полотенцесушители
- Радиаторы отопления
- Смесители для ванны
- Инсталляционные системы
- Унитазы, биде, писсуары
- Аксессуары для ванной
- Раковины
GROHE QuickFix Vitalio Start System 250 26816000
13199.00 грн.14599.00 грн.
ПодробнееБренд GROHE Цвет хром Комплектация горизонтальный поворотный душевой кронштейн 390 мм, настенный термостат с аквадиммером,ручной душ Vitalio Start 100 (27 946), верхний душ Vitalio Start 250 (26 815), VitalioFlex Comfort душевой шланг 1750 мм 1/2" x 1/2" (28 745) Особенности внутренний охлаждающий канал для продолжительного срока службы, аэратор с шаровым шарниром, угол поворота ± 10 градусов. 2 вида струи: Rain, Jet. Термостат есть - Профессиональная техника
- Холодильное оборудование
- Морозильное оборудование
- Оборудование для прачечной
- Посудомоечные машины
- Конвекционные печи
- Механическое оборудование
- Оборудование HoReCa
- Техника для уборки
LG RV1329C4T+RV1329C7T
193500.00 грн.
ПодробнееБренд LG Тип комплект Мощность нагрева (кВт) 10.8 (5.4+5.4) Способ нагрева электрический Ширина, (см) 196.6 (98.3+98.3)
- Спортивное оборудование
- Беговые дорожки
- Велотренажеры
- Гребные тренажеры
- Орбитреки
- Скамьи и стойки
- Спидбайки
- Степперы
- Теннисные столы
- Тренажеры для пресса
- Силовое оборудование
- Прочие спорттовары
- Аксессуары к спорттоварам
ProForm Trainer 8.0 PFTL59721-INT
50250.00 грн.
ПодробнееБренд Pro Form Сфера применения для домашнего использования Скорость до, (км/ч) 18 Мощность двигателя, (л.с.) 3 Максимальный вес пользователя, (кг) 135 - Фильтры для воды
Ecosoft Standard 6-50M MO650MECOSTD
6160.00 грн.
ПодробнееБренд Ecosoft Код 1075316 Назначение для квартиры Способ очистки обратного осмоса Количество этапов очистки 6 - Для дома и путешествий
ТОП-5 тренировок для прокачки ягодиц. Какой тренажер для дома стоит купить?
Природа подарила нам здоровье, которое мы расходуем на решение бытовых проблем (работа и т.п.), и лишь, когда видим изменения в своем отражении вспоминаем о спорте. Спортзал — идеальное решение для всех, кто хочет всегда оставаться в форме. Но что делать людям, которые с утра до вечера заняты на работе и не имеют возможности посещать тренажерный зал? Лучшим решением в таком случае являются домашние тренировки. Помимо классических упражнений рекомендуем приобрести многофункциональный тренажер, который позволит достичь высоких результатов в домашних условиях. Упражнения для подкачки попы — самый распространенный запрос среди девушек, поэтому сегодня мы рассмотрим ТОП-5 упражнений, которые помогут приобрести красивые, упругие ягодицы!
Как подкачать ноги и попу: топ-5 упражнений для ягодиц
Любая тренировка должна начинаться с разминки, для этого можно использовать скакалку или обычную беговую дорожку. Если дорожки нет, тогда уделите минут 15 для разогрева перед тренировкой на попу: проделайте наклоны, потяните мышцы, сделайте приседания, можно подключить планку.
Теперь перейдем к основным упражнениям для подкачки ягодиц и перечислим самые эффективные:
- - приседания (есть несколько вариантов сета, что позволит проработать ягодичную мышцу с максимальной эффективностью);
- - выпады на каждую ногу, регулярно увеличивая нагрузку, вы получите максимум от тренировок на попу дома;
- - степ аэробика – универсальная фитнес зарядка, направленная на снижение веса и жировых отложений, а также поможет подкачать ноги и ягодицы;
- - использование лент (эспандер), купить эспандер для ног и ягодиц можно на нашем сайте;
- - занятия на эллиптическом тренажере – такой тренажер для попы включает в работу не только мышцы ягодиц, а также спины и ног.
Максимального результата можно добиться при комплексном подходе. Начните с непродолжительной тренировки, проделывая каждое упражнение по 10 минут (выпады и подкачку с использованием лент можно начинать с 2-3 минут на каждую ногу). Помимо обычных упражнений, хотим обратить внимание на домашние тренировки на тренажере.
Тренажер для ягодиц: какой стоит приобрести?
Тренировке на тренажере следует уделить максимум внимания. Во-первых, от правильности выполнения упражнений и интенсивности зависит эффективность тренировки. Во-вторых, большинство тренажеров, комплектуются специальными регуляторами, которые позволяют выбирать режимы от легких к сложным в процессе прокачки попы и остальных мышц тела.
Еще несколько рекомендаций в работе на тренажере:
- - тренировка должна быть не менее получаса, если для вас это большая нагрузка, то начинайте с 15 минут, постепенно увеличивая продолжительность, интенсивность;
- - если вы планируете заниматься только на тренажере, то тренировка на попу должна длиться не менее 40 минут;
- - когда вы почувствуете, что уже с легкостью справляетесь с нагрузкой, следует приобрести утяжелители — это могут обычные гантели или специальные утяжелители для ног и рук.
А вот что касаемо одного из самых эффективных и безопасных атрибутов для самостоятельной тренировки попы — это эллиптический тренажер. Большинство фитнес-тренеров рекомендуют тренировки на эллиптическом тренажере не только для подкачки попы, но и для равномерной подкачки всего тела.
Назовем, что дает тренировка для попы с помощью эллиптического тренажера.
- 1. Позволяет укрепить и проработать мышцы спины, покачать ягодицы, ноги и убрать живот.
- 2. Улучшается кровообращение, что способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы (эллиптические модели относятся к кардиотренажерам). В процессе занятия на подкачку ног и всего тела уделяйте внимание дыханию.
- 3. В любом случае тренировка поможет насытить клетки вашего организма кислородом, тем самым способствуя улучшению обменных процессов и ускорению метаболизма. Но при правильном дыхании эффект достигается быстрее.
Помните, что отказываясь от тренировок, Вы очень быстро потеряете достигнутый результат!