-
9:00-19:00 без вихідних
-
(068) 508-70-70
-
(066) 508-70-70
-
(063) 508-70-70
-
9:00-18:00 СБ НД - вихідні
-
(077) 508-70-70 - Анастасія
-
(073) 508-70-70 - Артем
-
(099) 508-70-70 - Олександр
-
-
- Варочные поверхности
- Духовые шкафы
- Встраиваемые посудомоечные машины
- Встраиваемые микроволновые печи
- Встраиваемые кофемашины
- Подогреватели посуды
- Встраиваемые вакууматоры
- Встраиваемые холодильники
- Встраиваемые морозильные камеры
- Встраиваемые винные шкафы и витрины
- Аксессуары к встраиваемой технике
- Комплекты встраиваемой техники
Teka SteakMaster 111000036 чёрное стекло
49088 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Teka Тип электрический Тип управления электронное -
- Телескопическая
- Встраиваемая
- Купольная
- Стандартная (плоская)
- Наклонная
- Т-образная
- Островная
- Встраиваемая в столешницу
- Потолочная
- Угловая
- Интегрированные в варочную поверхность
Falmec LUMEN Isola 175 SX (800) CLUI75.E1P2#NEUI490F
64900 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Falmec Тип островная Режим работы отвод воздуха / рециркуляция Falmec LUMEN Isola 175 SX (800) CLUI75.E1P2#NEUI490F
64900 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Falmec Тип островная Режим работы отвод воздуха / рециркуляция -
Blanco CLARON 500-U 527834 нержавеющая сталь
31099 грн.31740 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Blanco Тип монтажа Под столешницу Количество раковин 1 -
- Холодильники однокамерные
- Холодильники двухкамерные
- Холодильники Side-by-Side
- Винные шкафы/витрины
- Встраиваемые холодильники
- Сигарные шкафы
Liebherr CNef 4015
24999.00 грн.
ПодробнееБренд Liebherr Код 1049902 Общий объем, (л) 356 Объем холодильной камеры, (л) 269 Объем морозильной камеры, (л) 87
-
Liebherr GNPef 2313
25249.00 грн.
ПодробнееБренд Liebherr Код 1050431 Общий объем, (л) 226 Полезный объем, (л) 185 Класс энергопотребления A++ -
- Стиральные машины вертикальной загрузки
- Стиральные машины фронтальной загрузки
- Сушильные машины
- Встраиваемые стиральные машины
Teka WMK 81050 113900011
24999 грн.1745014885 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Teka Тип стиральная машина без сушки Сфера использования бытовая (для дома) -
Franke FDW 4510 E8P E 117.0616.305
31920 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Franke Тип полновстраиваемая Количество комплектов посуды 10 -
SAMSUNG QE75Q80RAUXUA
65000 грн.101970 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Samsung Диагональ 75 Соотношение сторон экрана 16:9 -
HANSA FCMW58221
14059 грн.15949 грн.
ПодробнееДоставка С 1750138315 Доставка По 1750138315 Бренд Hansa Тип варочной поверхности газовая Тип духовки электрическая
-
- Приготовление пищи
- Уборка, аксессуары
- Хранение, сервировка, принадлежности
- Термочашки и термобутылки
Joseph Joseph 85040
4076 грн.4795 грн.
ПодробнееДоставка С 1750224715 Доставка По 1750224715 Бренд Joseph Joseph Код 1079473 Вид сушилки для посуды -
- Кондиционеры
- Обогреватели
- Водонагреватели
- Увлажнители воздуха
- Очистители воздуха
- Теплые полы
- Котлы
- Электрокамины
CooperHunter CH-S18FTXAL2-FB
48299 грн.
ПодробнееДоставка С 1750138315 Доставка По 1750224715 Бренд C&H Тип сплит-система Тип установки внутреннего блока настенный -
- Кофеварки
- Грили
- Кухонные комбайны
- Микроволновые печи
- Мясорубки
- Пароочистители
- Пылесосы
- Электрические печи и мультипечи
- Эпиляторы
- Блендеры
- Хлебопечки
- Электрочайники
- Уход за волосами
- Мультиварки
- Соковыжималки
- Гладильные системы
Tefal GC712D34
6162 грн.6897 грн.
ПодробнееБренд Tefal Код 1081472 Вид Электрогриль прижимной Мощность, (Вт) более 2000 Управление электронное -
JURA E8 Piano Black EC (15584)
64789 грн.
ПодробнееДоставка С 1750051915 Доставка По 1750051915 Бренд Jura Сфера применения для дома (бытовые) Мощность, (Вт) 1450 -
- Душевые системы
- Сушилки для рук
- Полотенцесушители
- Радиаторы отопления
- Смесители для ванны
- Инсталляционные системы
- Унитазы, биде, писсуары
- Аксессуары для ванной
- Раковины
Betatherm Praktikum 2 2000*539 (Черный RAL9005М, подк.№99)
26892.00 грн.29880.00 грн.
ПодробнееБренд Betatherm Тип радиатора дизайнерский Способ монтажа вертикальный Тип монтажа внешний Вид теплосителя водяной
-
-
- Беговые дорожки
- Велотренажеры
- Гребные тренажеры
- Орбитреки
- Скамьи и стойки
- Спидбайки
- Степперы
- Теннисные столы
- Тренажеры для пресса
- Силовое оборудование
- Прочие спорттовары
- Аксессуары к спорттоварам
Fitlogic T46C
47900 грн.
ПодробнееБренд FitLogic Сфера применения для домашнего использования Система нагрузки электрическая Скорость до, (км/ч) 20 Мощность двигателя, (л.с.) 3.5 -
Ecosoft Absolute 5-50P MO550PSECO
13580.00 грн.
ПодробнееБренд Ecosoft Код 1076838 Способ очистки обратного осмоса Количество этапов очистки 5 Тип установки проточных фильтров под мойку -
-
Степпер - не только круглая попа, но и стройные ножки
Уникальность этого тренажера в том, что пользователь может самостоятельно корректировать нагрузку, прорабатывая определенную группу мышц. Если Вашей задачей является подкачать попу, сделать ее упругой и красивой, то степпер – идеальный вариант для этих целей. Более того, благодаря регулярным тренировкам спортсмен сможет подкачать не только ягодицы, но и сделать привлекательными ноги, придав им красивую форму и подтянутый вид.
Существует несколько разновидностей степпера: мини, поворотный и гидравлический. Начинающим спортсменам, которые поставили своей задачей подкачать исключительно ягодичные мышцы и ноги подойдет мини степпер. В данном случае вся нагрузка направленна именно на эти части тела, другие мышцы при тренировке не прорабатываются. Чтобы направить нагрузку на руки или верхний торс, можно приобрести дополнительно эспандеры, или же купить поворотный степпер. При работе на поворотной модели уже будут задействованы мышцы не только ягодиц и икр ног, но и мышцы спины, плечевая часть, грудная клетка и руки. Многие эксперты и тренера считают, что поворотный степпер – идеальное решение для проработки всех мышц, так как во время занятия нагрузка будет равномерно распределяться по всему организму.
Опытным спортсменам стоит подумать над приобретением гидравлического тренажера. Благодаря имеющимся цилиндрам создается усиленное напряжение, и ходьба приобретает более заметный эффект (нагрузка может регулироваться при помощи специально предусмотренного винта).
Организация тренировки
Вы поставили задачу – подкачать ягодичные мышцы и придать упругости ногам, необходимо правильно организовать свои тренировки. Если заниматься периодически без какой-либо сбалансированной системы, то эффекта не получите. Первое правило – регулярность. Если это будет полноценная тренировка, продолжительностью не менее часа, то начинать можно с трех тренировок в неделю. Постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность занятия. Тем, у кого есть физическая подготовка, не стоит тратить время на подготовку тела и они могут начинать с интенсивных тренировок, ежедневно увеличивая нагрузку.
Правило второе – сбалансированное питание. Поедая торты и конфеты, добиться результата будет тяжело. Замените сладкое и мучное на салаты и фрукты, добавьте в рацион больше жидкости (чистой питьевой воды), старайтесь в жаркое время года выпивать не менее 50 грамм воды на килограмм веса.
Правило третье – прогулки на свежем воздухе. Несмотря на ежедневные интенсивные тренировки, Вам требуются пешие прогулки. Если нет возможности выделить время для похода в парк, пройдите пару остановок после работы пешком – это даст дополнительную нагрузку и поможет быстрее добиться желаемого результата.
Четвертое правило – не останавливайтесь. Вы увидели в зеркале свое отражение, и оно Вам понравилось? Это не повод прекращать тренироваться, можно не наращивать интенсивность, но регулярно заниматься, чтобы не потерять достигнутого эффекта.
Многие спортсмены, достигнув определенного уровня, переходят к более сложным упражнениям, подключая занятия на других тренажерах, или добавляя утяжелители.
Дополнительные преимущества
Кардиотренировки позволяют не только улучшить физическую форму, подтянуть проблемные места, они еще положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, улучшают кровообращение, тем самым обеспечивая нормализацию обменных процессов организма.
Если придерживаться выше описанных рекомендаций, можно значительно улучшить общее состояние здоровье и укрепить иммунитет. Таким образом, Вы приобретаете шикарное тело с «аппетитными» формами, и укрепляете свое здоровье!