Как выбрать велотренажер? Классификация и типы велотренажеров

Для современного человека посещение спортзала стало одним из основных условий поддержания нормального физического состояния и нормального веса. К сожалению, даже огромное количество тренажерных залов не спасают ситуацию – люди либо не желают их посещать по своим убеждениям, либо им не хватает на это времени. Альтернативой стали компактные велотренажер для дома. Они выигрывают за счет компактных габаритов, функциональности и возможности быстро сбросить лишние килограммы. Производители заметили активный рост спроса, что привело к появлению на рынке различных модификаций тренажеров. Как выбрать велотренажер и какие его виды есть на рынке сегодня мы и узнаем!

Какой купить велотренажер для дома: виды оборудования

Конечно же, пользу домашних занятий с помощью велотренажеров сложно переоценить — улучшение кровообращения и укрепление органов дыхания, развитость мышц поясничного отдела и ног, усиление выносливости, а также экономия времени на походе в зал. Поэтому, те, кто хотят выбрать велотренажер для дома обрекают себя на самые лучшие последствия такого решения! Представим несколько разновидностей велотренажеров как для дома, так и для тренажерного зала.

1. 1. Горизонтальный. Педали и сиденье располагаются в одной плоскости, рекомендуются для слабых тренировок преимущественно для реабилитации после операции или при болезни опорно-двигательного аппарата. Это оборудование является отправной точкой для людей с чрезмерно большим весом, спортсменам для восстановления после травмы. 
2. 2. Вертикальный. Наиболее распространенный вариант , используемый в домашних условиях и в тренажерных залах, он более компактный и способствует быстрому сбросу веса.
3. 3. Комбинированный или гибридный велотренажер. Такой вид велотренажера используется редко, его приобретают семьи, если у всех членов разная физическая подготовка или есть определенные рекомендации для восстановления и реабилитации после травм.
4. 4. Портативный. Идеальный вариант для тех, кто не желает загромождать пространство, либо часто переезжает. Особенностью такого велотренажера является то, что в нем нет сиденья, а присутствуют только педали. Единственным минусом считается большая нагрузка на ноги.
5. 5. Велоэргометры. Этот тип велотренажеров требуют подключения к электричеству. Контролировать работу и показатели, характеризующие эффективность тренировки выводятся на компьютер. Решение, какой велотренажер выбрать именно вам,  по большей части зависит от собственных предпочтений в организации домашних тренировок.

Стоит сказать и том, что велотренажеры — это отличный атрибут для поддержании себя в спортивной форме, кроме того, занимаясь с ним, вы можете параллельно прослушивать аудиокниги либо любимых исполнителей, что принесет двойную пользу пребывания на инвентаре. 

Также, чтобы лучше сориентироваться в теме того, какой велотренажер лучше купить для дома, обратите внимание на еще одну классификацию этого оборудования:

• - ременные выпускаются без датчиков, но компактные, недорогие, но шумные;
• - магнитные – бесшумный и долговечный, легкий в управлении;
• - колодочные или инерционные – шикарный вариант для профессионала; электромагнитные велотренажеры порадуют функциональностью и долговечностью, но за такие устройства придется заплатить круглую сумму;
• - аэромагнитные велотренажеры – сочетание функциональности и комфорта за счет встроенного вентилятора.

Если есть финансовая возможность, то этот вариант очень удобный и бесшумный. Хороший тренажер для начинающих спортсменов, и порадует профессионала с возможностью установить желаемый уровень нагрузки. Прежде чем начать заниматься на любом из тренажеров, стоит взять индивидуальную рекомендацию лечащего врача на предмет того, какое количество нагрузки будет хорошо сказываться на здоровье, а какое наоборот — навредит.

Велотренажер для дома: основные критерии выбора  

Лучше всего сразу же определиться с бюджетом, который вы готовы потратить на покупку. Это даст возможность не переплатить лишнего, так как дорогие модели всегда привлекают более интересным и расширенным функционалом. Обращаем внимание на:

• - количество режимов нагрузки, обычно колеблется от восьми режимов (чем больше уровней, там легче корректировать нагрузку);
• - способ смены уровня нагрузки (различают тренажеры со ступенчатой и бесступенчатой сменой, разница в том, что в первом случае не предусмотрена возможность установки промежуточного режима);
• - не рекомендуется покупать велотренажер начинающим без контроля пульса, при сильной нагрузке могут возникнуть проблемы с сердцем;
• - избегайте покупки дорогостоящих тренажеров по объявлениям, вам могут продать б/у, а значит, вы потеряете ее больше средств;
• - отдавайте предпочтение известным брендам;
• - обязательно уточните максимально возможный вес, который может выдержать конкретная модель;
• - изучите инструкцию.

Велотренажер должен выполнять основную свою задачу – обеспечивать комфортную тренировку в зависимости от поставленных задач. А купить велотренажер с доставкой поможет интернет-магазин Технохата, выбирайте оборудование и заказывайте в пару кликов!