ru Русский
ru Русскийuk Українська
Интернет магазин tehnohata.ua

г. Киев
просп. Отрадный 95К

(044) 334-68-03 (067) 688-27-39
(066) 785-70-23 (063) 450-85-56
Перезвонить?
Каталог товаров
Корзина

Силовое оборудование Inter Atletik Gym ST 118 Блок для мышц спины комбинированный

Код: 1051570

Нет в наличии
Получи свою скидку

Описание Inter Atletik Gym ST 118 Блок для мышц спины комбинированный

Тренажер предназначается для создания спортивного, атлетического телосложения, помогает прорабатывать мышцы спины. Благодаря занятиям на блоке для мышц спины рельеф спины становится более выраженным, четким, увеличивается ширина спины, растет мышечная масса и сила.

Используется атлетами для формирования гармоничного спортивного телосложения, спортсменами разных дисциплин в рамках физической подготовки.

Блок для мышц спины совмещает в себе функции двух тренажеров – блока для нижней тяги и блока для верхней тяги. Это отличное решение для спортивного или тренажерного зала, поскольку позволяет получить вдвое больше функциональности при существенной экономии площади.

Нагружаемые мышцы

Занятие на блоке верхняя тяга включает в работу следующие мышечные группы: широчайшие мышцы спины, дельтовидные мышцы, трапецевидные мышцы – основная нагрузка, бицепс, мышцы предплечья и другие мышцы рук – вторичная нагрузка.

Тренажер позволяет варьировать варианты выполнения основного упражнения, а потому изменение ширины хвата, расположение ладоней на перекладине позволяет включить в работу также и другие мышечные группы, например, задействовать грудные мышцы.

Выполняя упражнения на блоке нижней тяги, включают в работу такие мышцы: широчайшие, трапециевидные, ромбовидные, выпрямляющие и большие круглые мышцы спины. При этом тем или иным образом в процессе участвуют бицепсы, трицепсы, дельтовидные и грудные мышцы.

Возможные упражнения

Техника работы с блоком верхней тяги следующая: необходимо занять исходное положение на скамье, зафиксировав бедра ограничителями. Руки следует поднять вверх и взяться за перекладину. На выдохе перекладину следует подтянуть к середине груди, начав движение со сведения лопаток.

Данное упражнение позволяет варьировать ширину хвата – руки можно располагать на различном расстоянии друг от друга, так и положение ладоней – можно осуществлять захват перекладины ладонями к себе, либо же от себя. Также при выполнении верхней тяги можно использовать различные виды перекладин и рукоятей. Такие вариации позволяют включать в работу дополнительные группы мышц, перераспределять нагрузку, акцентировать ее на определенной мышечной группе.

С блоком нижней тяги возможно выполнять следующие упражнения: необходимо принять исходное положение тела – ноги на подставках для ног, спина прямая, с прогибом в пояснице, руки вытянуты, лежат на рукояти тренажера. На выдохе следует свести лопатки и начать движение руками назад. Корпус не должен отклоняться назад. Возвращаясь в исходное положение, не следует отпускать вес, необходимо сохранять напряжение в мышцах спины.

При работе с тренажером нижняя тяга, используются различные рукояти – прямая перекладина, ручки с параллельным хватом. Меняя перекладины, а также положения кистей во время тренировки, вы пользуетесь возможностью акцентировать нагрузку на определенной мышечной группе.

Особенности дизайна

Тренажер выполнен в минималистическом стиле – все линии четкие, ровные, максимально простые. Очертания конструкции позволяют создать в зале ощущение пространства.

Металлическая конструкция тренажера покрыта порошковой краской белого цвета.

Характеристики Inter Atletik Gym ST 118 Блок для мышц спины комбинированный
Цвет или оттенок изделия на изображении или фотографии может отличаться от реального. Производитель может изменять характеристики и комплектацию товара без уведомления. Магазин не несет ответственности за изменения, внесенные производителем.
Общие характеристики
Материал стальная конструкция, обивка - кожзаменитель
Тип тяга
Страна сборки Украина
Максимальный вес пользователя, (кг) 150
Тип нагрузки грузоблочные
Вес грузового блока, (кг) 105
Окраска порошковая эмаль
Наполнитель двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергается деформации
Сфера применения для коммерческого использования
Группы мышц спина
Габариты
Высота, (см) 209.5
Ширина, (см) 71
Длина. (см) 230
Вес, (кг) 194
Отзывы Inter Atletik Gym ST 118 Блок для мышц спины комбинированный
Рейтинг: 5 (Отзывов: 1 )
Оставьте свой отзыв
Оцените товар
Вас может также заинтересовать
Product

Мультистанция Inspire M3 M302B

156000грн.

Купить
Product

Тренажер Tire Flip 180 TF180

126000грн.

Купить